Cursus 'Begeleiden van gewichtheffen'18-01-2010
De tilbewegingen gebaseerd op het gewichtheffen staan al vele jaren genoteerd in allerlei trainingsschema’s. Veel topsporters trainen met de oefenstof, zodat hun prestaties nog verder kunnen verbeteren. Ook in het kader van hersteltrainingen en fitness wordt veel gebruik gemaakt van de bewegingen uit het gewichtheffen om de belastbaarheid te vergroten. Voor fysiotherapeuten, fitnessinstructeurs, krachttrainers en andere geinteresseerden wordt nu de cursus 'Begeleiden van gewichtheffen' aangeboden door Sportquest.
In de driedaagse cursus wordt vanuit diverse methodieken ingegaan op het aanleren, oefenen en beheersen van het gewichtheffen. Tijdens de lessen is er aandacht voor het gelijkmatig opbouwen van de moeilijkheidsgraad van de oefeningen in tempo en belasting. En natuurlijk is er aandacht voor het testen en beoordelen van vaardigheden. Door de verdeling over meerdere dagen en weken is een optimaal leertraject mogelijk. De cursus is bedoeld voor fitnessinstructeurs, fysiotherapeuten, krachttrainers en andere enthousiaste sporters (vanaf 18 jaar).
Na afloop van de cursus kan een cursist besluiten om zich voor te bereiden op het examen KNKF Gewichtheftrainer. Dit examen omvat naast een eigen vaardigheidsproeve, een kwalitatieve evaluatie van de begeleiding van één of meerdere personen gedurende meerdere weken, een lesgeefdeel en een theoretisch examen. Het examen wordt apart aangeboden.
Meer informatie is te vinden op de website van Sportquest.