Pure Kracht

Pure Kracht is het enige trainingsprogramma wat zich in de praktijk echt heeft bewezen. Met een toename van gemiddeld 3,2 kg aan spiermassa en een krachttoename van gemiddeld 137 kilo bij het squatten, bankdrukken en deadliften, is Pure Kracht het meest effectieve trainingsprogramma voor alle sporters die groter en sterker willen worden. Een team van zeven jonge sporters heeft dit in 2004 bewezen. Op de officiële website van Pure Kracht kun je het trainingsschema downloaden, vind je informatie over voeding, supplementen en kun je ook lezen hoe de deelnemers aan Pure Kracht 2004 het programma hebben ervaren en welke resultaten ze hebben behaald.