Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie

Tijdens de 'Dag van de baanatletiek' heeft het KNKF Kenniscentrum een drietal workshops verzorgt. In deze workshops werd een korte analyse gemaakt van een aantal atletiekdisciplines om van daaruit de vertaling te maken naar een krachttrainingsprogramma. In de workshop zijn de belangrijkste oefeningen behandeld die relevant zijn voor atleten. Er is hierbij rekening gehouden met de beschikbare accommodatie zoals die bij de gemiddelde atletiekvereniging aanwezig.

In het wetenschappelijke blad Krachttraining is een artikel verschenen over 'Krachttraining voor duurlopers'. Dowload hier het nummer.